Современные методики психотерапии

Жителям мегаполиса часто требуется помощь специалиста, чтобы справится с проблемами, обрести гармонию с собой и внешним миром, наладить отношения с близкими людьми. Существует множество методик психотерапии, которые основаны на разных практиках. Врач определяет наиболее эффективные методы индивидуального или группового типа для каждого случая персонально.

В процессе сеансов внимание акцентируется на прошлом, настоящем или будущем времени. Ярким примером является регрессивная психотерапия. Методика основана на возврате пациента к ранее пройденным этапам, путем гипноза или других средств. Переживая вновь негативные моменты, человек избавляется от страха, комплексов, неуверенности, фобий и других проблем, которые мешают нормально развиваться в настоящем времени.

В семейной терапии часто применяется метод расстановки в работах с группой людей, которые становятся своеобразными заместителями. Эффективность методики:

  • понимание основной проблемы в короткие сроки;
  • выявление причин трудностей;
  • возможность взглянуть со стороны на ситуацию;
  • поиск эффективных способов решения.

Квалифицированный психолог выбирает приемы в аналитическом или конструктивном стиле. Психотерапевтическая работа может иметь краткосрочный или долгосрочный характер. Во внимание принимается проблема, отношение к ней, эмоциональное состояние клиента.

Мировые практики позволяют определить наиболее действенные методики. Они классифицируются по направлениям. К основным относят внушение и самовнушение, когнитивно-поведенческую, психоаналитическую, экзистенциальную и семейную психотерапию. Грамотный подход поможет справиться с проблемами любого масштаба и сложности.

Для того чтобы записаться на прием или узнать цены, позвоните в центр здоровья «ВИАМАКС» по телефонам: +7 (495) 618-44-00, +7 (903) 200-73-30.

Контакты

Адрес: г.Москва, ул. Фонвизина, дом 14

+7 (495) 618-44-00, 

+7 (903) 200-73-30

Электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.